Какие травы пить при климаксе от приливов и чтобы не стареть

Менопауза — сложное время для каждой женщины. Физиологические изменения всегда переносятся больными индивидуально. При этом обязательно принимать лекарства по назначению доктора. Обычно гинекологи советуют гормональные средства для облегчения симптомов. Суть лечения заключается в том, чтобы заменить лекарствами недостающие женские гормоны.Но иногда они не подходят пациенткам. Поэтому существуют и другие варианты. Народный метод лечения климактерических расстройств — травы при климаксе. Терапия травами относительно безопасна, хотя важно убедиться в отсутствии аллергии. Благодаря ей климактерический период проходит мягче.

Общие рекомендации при климаксе

Климакс — состояние, при котором у женщины угасает функция яичников. Однако в начале этого периода пациентка даже способна зачать ребенка. У женщины полностью перестраивается организм. Менопауза сопровождается симптомами старения:

• приливами;
• остеопорозом;
• сердечно-сосудистыми проблемами;
• головной болью.

Чтобы избавиться от этих проблем, нужно сходить к гинекологу и терапевту. Доктора пропишут необходимые препараты. Также прекрасным дополнением к традиционной терапии может быть лечение климакса народными средствами. Еще важен образ жизни женщины. Врачи советуют:

• Снизить количество крепкого чая, растворимого кофе.
• Обязательно есть молочные продукты и темно-зеленые овощи.
• Потреблять больше фруктов и свежих овощей.
• Уменьшить порции мяса.
• Стараться вести спокойный образ жизни.
• Отказаться от спиртных напитков и курения.
• Стараться следить за состоянием печени, чтобы избежать отравления организма.

Какое действие оказывают лекарственные травы

У большинства пациенток менопауза протекает мягко. При такой клинической картине гинеколог постарается избежать назначения эстрогенов, а пропишет травы, которые помогают поддержать жизненный тонус женщины. Их действие достигается быстро и сохраняется долгое время. Чтобы не стареть, нужно обратить внимание на травяные чаи. Они улучшают состояние:

• репродуктивной системы;
• почек и мочевого пузыря;
• сердца и сосудов;
• нервной системы;
• желез внутренней секреции.

Натуральные лекарства помогают мягко снять неприятные симптомы. Также нужно знать, что фитотерапия при климаксе эффективна, поскольку содержит небольшие количества эстрогенов — женских половых гормонов.

Список самых популярных трав

Если пациентка мучается от климакса, эффективные средства — маточное молочко и пыльца цветов. Пыльцу просто рассасывают во рту по одной чайной ложке и не запивают. Также при климаксе — при приливах и головных болях — можно попробовать гомеопатию с цимифугой. Для сердца и нервной системы хороши корвалол, валериана и пустырник. Это хорошо известные успокаивающие средства.

Ее по предписанию врача пациентки пьют отвары «женских» травок с эстрогенами — хмелевых шишек, полевого хвоща, корня солодки, малиновых листьев, боровой матки, красного клевера, дикого ямса, мохнатой диоскореи и манждетки, а также китайского дудника. Травы, содержащие женские гормоны, восполняют недостаток собственных гормонов женщины.

Другие травы при климаксе:

• шалфей, тысячелистник, настуция и березовые почки — они устраняют приливы во время климакса;
• успокоительные и снотворные — ежевика (ягоды), мелисса, хмелевые шишки, валериана, пустырник, перечная мята, душица, пион, болотная сушеница;
• также, чтобы устранить бессонницу во время климакса, помогают рецепты с боярышником, валерианой и пустырником — их смешивают и по вечерам принимают от двадцати до двадцати пяти капель;
• для мочеполовой системы хороши рецепты с боровой маткой, солодкой и овсяным отваром;
• сердце и сосуды поддержат душица и черноплодная рябина;
• устранить остеопороз можно при помощи смеси 10 лимонов с яичной скорлупой (достаточно пяти штук); достаточно одной чайной ложки дважды в сутки после приема пищи;
• если сделать настой листвы или семян обычного укропа, также получится прекрасное лекарство — пить следует по полстакана трижды или четырежды в сутки.

Боровая матка

Боровая матка при климаксе и других гинекологических проблемах — хорошо известное народное средство. Она эффективна, поскольку содержит:

• эстрогены;
• флавоноиды;
• кумарины;
• полезные микроэлементы;
• дубильные вещества.

Как принимать боровую матку? Обычно необходимы настои и отвары. Один из наиболее популярных рецептов — приготовление водного отвара. В кипяток бросают 1 ст. л. сушеной травы в измельченном виде. Кипятка нужно 200 мл. Средство греют на водяной бане. Пьют пять раз в сутки за четверть часа до еды.

Красная щетка

Данное растение прекрасно известно народной медицине. Отзывы о красной щетке говорят о том, что она помогает организму адаптироваться к различным внешним и внутренним факторам и переменам. Пациентка легче переносит эмоциональные, умственные и физические нагрузки. Также усиливается иммунитет. Красная щетка при наступившем климаксе помогает, потому что содержит:

• фенолы;
• кислоты органического характера;
• эстрогены;
• белки;
• флавоноиды.

Лучший рецепт — отвар, который готовится по аналогии с боровой маткой. Пить красную щетку нужно трижды в сутки за 30 минут до завтрака, обеда и ужина.

Пастушья сумка

Некоторые пользователи считают ее сорняком, хотя и напрасно. Ведь это целебное растение! Она снижает риск кровотечений, характерных для менопаузы. Также она усиливает кишечную перистальтику, что способствут нормализации давления. Кроме того, пастушья сумка — прекрасное сновтворное серство и трава для выведения токсичечких веществ из организма.

Траву в высушенном виде просто заливают кипящей водой и настаивают. Принимают трижды в сутки по 1 ст. л.

Красный клевер

Лечебные свойства красного клевера при климаксе хорошо известны современным докторам. Ведь он содержит фитоэстрогены. Однако до того, как начать лечение, обязательно нужно проконсультироваться с доктором: необходимо исключить противопоказания.

Клевер красный содержит жирные кислоты, танины, витамины, каротиноиды и некоторые микроэлементы. Такое лечение прекрасно устраняет проявления климакса. Заваренный настой позволяет улучшить самочувствие женщины 45 — 50 лет. Нужны три ч. л. сухой травы — листвы, стеблей или соцветий. Заваривать их нужно просто: лить в стакан 200 мл кипятка. Настаивание длится около 60 минут. Принимать красный клевер при климаксе необходимо трижды в день по 1/4 стакана за полчаса до приема пищи.

Шалфей

Эту траву пьют, поскольку она восполнит нехватку гормонов, витаминов В1, В2, В6, В12, флавоноидов, камфоры и танинов. Еще шалфей при климаксе укрепляет маточные стенки.

Одну ст. л. шалфея заваривают двумя стаканами кипящей воды. емкость укутывают и оставляют на 60 минут. Нужно пить три раза в день по 200 мл отвара.

Тысячелистник

Он устраняет проявления менопаузы. Его принимают в сочетании с ромашкой и гусиной лапчаткой. Так он помогает укрепить организм стареющей женщины.

Корень солодки

Он ассоциируется с лечением простуд, но помогает и при женских недомоганиях. Для приготовления лекарства нужны 3 стакана кипящей воды, 1 столовая ложка аралии и 3 столовые ложки солодового корня. Принимают по четверти или половине стакана несколько раз в сутки.

Листья малины

Малина — прекрасное средство от женских недомоганий. Она нормализует содержание гормонов в организме. Благодаря малиине женщина климактерического возраста долго остается красивой и здоровой.

Из малиновых листьев делается чай — достаточно одной столовой должки сушеной травы на стакан воды, вскипятить и настоять 15 минут. С чаем сочетаются свежие ягоды и мед. Напиток устраняет депрессию и улучает настроение.

Душица

Душица при климаксе снижает количество приливов. В результате пациентка становится спокойнее, у нее улучшается метаболизм. Эта трава принимается в виде настоя — по 200 мл трижды или четырежды в сутки.

Календула

Календула облегчает все признаки климакса. Также она лечит бессонницу и улучшает состояние нервной системы, снимает приливы и стресс.

Для лечения климакса у женщин нужна спиртовая настойка. Ее готовят самостоятельно (листву или цветы заливают стаканом спирта) или покупают в аптеке и настаивать 14 дней. Домашнюю вытяжку нужно процедить смешать с водой. На каждые 100 мл воды нужна одна чайная ложка настойки. Употреблять по половине стакана ежедневно.

Шишки хмеля

Хмель помогает при тяжелом и среднетяжелом течении менопаузы. Он содержит натуральный растительный эстроген — вещество под названием 8-пренилнарингенин. Однако это средство не рекомендуется молодым женщинам, иначе будет гинекологическое кровотечение.

Чтобы приготовить настойку, нужно взять 0,25 кг шишек и смешать с 1 л водки. Лекарство настаивается на протяжении 7 дней. Препарат принимают по 10 капель на протяжении 14 дней — дважды в сутки. Потом на неделю делают перерыв, а затем терапию повторяют.

От этого лекарства проходят жар, потливость и головокружения.

Валериана

Валериана во время климакса позволяет наладить сон пациентки. Также благодаря траве снижается артериальное давление и улучшается эмоционально-психическое состояние дамы.

Настойку берут либо в аптечных киосках, либо самостоятельно делают. Для этого следует смешать нарезанный корень с двумястами миллилитрами кипящей воды. Потом средство необходимо процедить и выпить за полтора часа до отхода ко сну. Пьют препарат с перерывом на месяц.

Пустырник

Пустырник обладает массой целебных свойств: облегчает клиническую картину климакса и снимает маточные кровотечения, а также приливы. Еще это успокоительная трава.

Нужно добавить в кипяток 2 чайные ложки травы и настаивать на протяжении четверти часа. Потом пьют по полстакана трижды в сутки. Также можно положить в чай мед.

Боярышник

Боярышник приводит в норму ритм сердца и кровоснабжение мозга. В результате приливы смягчаются.

Хороший рецепт — настаивать плоды или цветы в обычном теромосе в течение сорока пяти минут. Принимать по половина стакана за 30 минут до приема пищи.

Зверобой

Зверобой от приливов при климаксе делает приливы мягче и урежает их. Еще трава благотворно влияет на нервную систему:

• восстанавливает сон;
• снимает истощение, нервозность и состояние страха.

Зверобой употребляют в виде настоя и спиртовой настойки. В первом случае четверью литра кипятка следует залить одну столовую ложку высушенной травы и принимать пять или шесть раз в день по одной столовой ложке

Чтобы сделать настойку, дама делает так: заливает набитую зверобоем банку обычной водкой и держат в холодном затемненном месте в течение 21 дня. Ежедневная доза — от двадцати до сорока капель за 15 минут до приема пищи.

Укропная вода

Высушивают семена обыкновенного укропа и заливают 500 мл кипящей воды. Состав оставляют в термосе на 60 минут, после чего пьют четырежды в сутки по половине стакана. Это делается через 30 минут после приема пищи в течение 30 дней. Причем врачи наблюдают десятикратное уменьшение числа приливов после такого лечения. Принимать смесь необходимо через полчаса после еды по 100 мл до 4 раз в день. Продолжительность лечения около месяца. Но использовать подобный препарат от приливов при климаксе необходимо под контролем доктора.

Настойка пиона

Она продается в аптечных киосках — достаточно 30 дней принимать по 20 капель трижды в сутки. Действия пиона:

• обезболивающее;
• седативное;
• устранение приливов.

Свекольный сок

Снижает потоотделение. Сначала его смешивают водой, а затем принимают в чистом виде.

Шатавари

Чудодейственное средство для женщин — «конек» восточной медицины. Шатавари даже восстанавливает женскую фертильность. Трава частично восполняет недостающие эстрогены. Ее принимают в виде:

• порошка;
• отваров;
• масла.

Также трава входит в состав гомеопатических средств и таблеток. Однако лечиться нужно только под руководством грамотного гинеколога.

Пассифлора

Пассифлора успокаивает нервную систему и улучшает жизненный тонус и настроение. Также она снимает последствия перегрузок на работе.

Рецепты травяных сборов

Приведем примеры противоклимактерических смесей. Ведь сборы разных трав при климаксе эффективнее, нежели одна трава в чистом виде:

1. Берутся соцветия ноготков, солодовый корень и фиалковые листья с анисовыми плодами. Нужны литр кипящей воды и сбор трав в количестве пяти столовых ложек. Достаточно 21-дневного курса терапии. Каждый прием — 100 мл трижды в сутки. Затем недельный перерыв и продолжение лечения.
2. Хвощ полевой и валериана — в равных пропорциях, шалфея — втрое больше. Залить одним стаканом горячей волы. Принимают дважды в сутки по 100 миллилитров на протяжении 7 дней с двухнедельными перерывами.
3. Манжетка, мелисса и шиповник (ягоды) с хмелем в количестве четырех столовых ложек заливаются водой и греются на паровой или водяной бане четверть часа. Лекарство охлаждают и пьют четырежды в день по 2 ст. л. за 30 минут до еды.

Травяные фитосборы эффективны при менопаузе, но принимаются по согласованию с доктором!

Аптечные фиточаи и сборы

Не хотите готовить самостоятельно травяной сбор? Его можно приобрести в аптеке. Лекарственные травы смешивают в разных количествах, чтобы усилить терапевтический эффект. Это относительно безопасное лечение. Растения собирают и обрабатывают в соответствии со стандартами фитотерапии. Известные сборы против климактерического синдрома:

• Менофорс — с шалфеем;
• Фитоседан — успокоительная смесь;
• Лефем — с соевой вытяжкой;
• Мастофитон — для иммунитета и жизненного тонуса; претотвращает мастопатию, включает тысячелистник, чабрец, подорожник и одуваничк.

Фиточай номер 16 «При климаксе». Сбор марки «Сила российских трав». Нормализует гормональный баланс организма, восстанавливает сердце, сосуды и нервную систему.

Монастырский чай

Данный сбор доступен на базарах и в аптечных киосках. Фитосбор на основе календулы и шалфея. Также в нем присутствуют:

• душица;
• зверобой;
• пастушья сумка;
• боярышник;
• мята;
• тысячелистник;
• полевой хвощ;
• шиповник;
• пустырник.

Средство гармонизирует работу всего организма. Снижает нервное перенапряжение, очищает вены и артерии, благотворно влияет на сердце. Также оно помогает восстановить уровень гормонов у женщины и ускоряет обмен веществ. А еще лекарство улучшает состояние волос и кожных покровов.