Менструация – ежемесячный, физиологический процесс, с которым сталкиваются абсолютно все представительницы женского пола, достигшие детородного возраста. В момент такого естественного периода происходит отторжение эндометриального слоя и неоплодотворенной яйцеклетки от маточной полости, которые выводятся из организма женщины с помощью кровоизлияния из влагалищной полости.
Известно, что критические дни очень часто сопровождаются неприятными симптомами, приносящими представительнице прекрасного пола массу дискомфорта. Одними из таких признаков являются приступы тошноты и рвоты, которые могут быть вызваны множеством причин (от незначительных сбоев до серьезных заболеваний). Поэтому, при первых проявлениях неприятных симптомов, следует обратиться к квалифицированному врачу и узнать, может ли тошнить перед месячными, насколько данное явление опасно и как устранить приступы тошноты.
Причины тошноты при ПМС
Тошнота перед месячными считается довольно распространенным явлением, которое, как правило, возникает у женщин из-за изменения уровня гормонов в организме (естественный процесс в период регул). Нередко, за несколько дней до наступления менструации, может также возникнуть сильная головная боль, рвота, диарея, ухудшение общего состояния, слабость, сонливость и головокружение. Если причиной появления вышеописанных признаков является предменструальный синдром, то после наступления критических дней они должны моментально исчезнуть.
Однако, тошнота перед месячными может свидетельствовать и о присутствии других патологий, которые никак не относятся к пмс. Иногда подобный симптом указывает на прогрессирование инфекционных агентов в желудке, а также о гастрите, анемии или панкреатите. В таких случаях, тошнота сопровождается интенсивными болевыми ощущениями в области желудка, изжогой, частой отрыжкой и сильным ухудшением самочувствия женщины. Очень важно прислушиваться к своему организму и вовремя устранять проблему в медицинском учреждении, но, к сожалению, некоторые женщины самостоятельно определяют происхождение вышеописанных признаков, по ошибке связывая их с наступлением месячных.
Тошнотворные приступы перед месячными могут также быть вызваны сильными эмоциональными потрясениями. Их могут спровоцировать неприятности на работе, в семье, со второй половинкой и с учебой.
Из-за того, что первым признаком при беременности считается тошнота, представительницы женского пола нередко путают эти два состояния. Поэтому очень важно выявить точную причину такого неприятного состояния и вовремя исключить прогрессирование опасных болезней.
Первые симптомы предменструального периода:
- Ноющая и тянущая боль в нижней части живота;
- Частая смена эмоционального состояния (перепады настроения, усиленная раздражительность);
- Приступы рвоты, диареи;
- Сыпь различного характера, появляющаяся на кожных покровах.
Как отличить ПМС от беременности
Беременность и предменструальный период имеют множество схожих симптомов. Так, например, очень часто девушки отмечают тошнотворные приступы, головные боли, перепады настроения и чрезмерную усталость при обоих состояниях. Это происходить из-за того, что в момент месячных и период вынашивания ребенка происходит всплеск гормональных элементов (эстрогена и прогестерона).
Очень важно, чтобы представительница прекрасного пола была осведомлена о существующих различиях этих состояний, и смогла самостоятельно заподозрить присутствие беременности. Для этого следует ознакомиться с первыми симптомами беременности:
- Учащенные мочеиспускательные позывы;
- Частый, интенсивный понос;
- Усталость, рассеянность, чрезмерная сонливость и вялость;
- Изменения вкусовых восприятий;
- Зедержка месячных;
- Приступы тошноты и рвотные позывы в утреннее время.
В случае, если произошел сбой менструального цикла, и в предполагаемое время месячные не пошли, то женщине необходимо немедленно сделать специализированный тест на беременность и посетить медицинское учреждение, где квалифицированный доктор назначит сдачу всех требуемых анализов.
До установления истинной причины тошнотворных позывов девушке необходимо исключить употребление табака, прием алкоголесодержащих напитков, вредных продуктов питания и интенсивных физических нагрузок.
Что делать
В случае, если представительницу прекрасного пола тошнит перед месячными, то квалифицированные специалисты рекомендуют произвести тест на беременность, чтобы, в случае положительного результата, сэкономить время и не нанести никакого время малышу.
Если тест показал, что оплодотворения не произошло, то следует подобрать наиболее благоприятные способы для устранения такого неприятного состояния. Многие девушки, в силу своей эмоциональности, подвергаются рвотным позывам из-за сильных психологических потрясений. В таком случае, дабы устранить неблагоприятные симптомы, достаточно оградить себя от всевозможных раздражителей и постараться, как можно чаще, гулять с приятной компанией на свежем воздухе. Для эмоционального расслабления помогут также ванны с отваром ромашки, шалфея, лаванды, мяты и т.д.
Должное внимание необходимо обратить также и на употребляемые продукты. Очень важно, в период менструации, питаться правильно, исключить чрезмерные переедания, прием пряностей, бананов, капусты и употребление соли. Врачи также рекомендуют есть примерно 4-5 раз в день маленькими порциями, отдавая свое предпочтение полезным продуктам (овощи, фрукты, орехи и т.д.). Для стабильной работы системы пищеварения следует также, в момент тошноты при критических днях, отказаться от алкогольных напитков, жирных и копченых блюд, сладкого, мучного и напитков, содержащих кофеин.
Интенсивные физические нагрузки считаются серьезным противопоказанием в период менструации. В случае, если женщина будет пренебрегать данным правилом, то возможно спровоцировать не только тошноту, рвоту или другие неприятные симптомы, но еще и серьезные заболевания, угнетающие работу репродуктивной системы.
Однако, при правильном и профессиональном подходе к физическим упражнениям можно значительно облегчить состояние женщины. Отдавать предпочтение, в такой период, необходимо занятиям, при выполнении которых не задействуются мышечные ткани живота. Как правило, в критические дни девушкам рекомендуется заниматься йогой, легкой гимнастикой, медленными пробежками.
В случае, если вышеописанные методы купирования неприятных симптомов не приносят положительных результатов, и позывы тошноты тревожат вас на протяжении нескольких дней – обратитесь в ближайшее медицинское учреждение за консультацией опытного специалиста. Изучив все индивидуальные особенности вашего организма и существующие тонкости присутствующего состояния, медицинский работник сможет назначить применение фармакологических препаратов, которые поспособствуют устранению неприятного признака пмс.
Обращение к лечащему врачу необходимо еще в тех случаях, если тошнотворные позывы возникают неоднократно и имеют периодичный характер. Данное явление может свидетельствовать о том, что в женском организме прогрессирует серьезное заболевание гинекологического характера.
Загрузка...
