Что делать при головных болях во время климакса

Неизбежные и необратимые изменения в организме женщины, которая достигла 45-50 лет – это наступающий климакс. Гормональная перестройка происходит довольно длительный период, сопровождаясь, неприятной, болезненной симптоматикой. Распространенным явлением являются головные боли при климаксе, у них свой характер и особенности протекания, поэтому лечить их привычными обезболивающими не стоит. Терапия должна подбираться врачом, после прохождения женщиной необходимого обследования.

Характер и причины головной боли

Головная боль в климактерический период возникает как следствие гормональных изменений, происходящих в организме. Такое состояние, как правило, продолжается до тех пор, пока процесс этих изменений полностью не прекратится и функция яичников угаснет. Специалисты выделили основные причины головных болей в период климакса:

  1. в период менопаузы уменьшается количество эстрогена в организме. Как следствие, стенки сосудов становятся менее эластичными, а приливы провоцируют их резкое расширение и сужение, что сопровождается сильными головными болями у женщин;
  2. нестабильность психоэмоционального состояния может провоцировать сильные головные боли. Женщина много нервничает, она подвержена депрессивным настроениям, это негативно сказывается на ее самочувствии;
  3. изменения мышечной и костной структуры из-за недостаточной концентрации коллагена, на которую влияет уменьшение выработки эстрогена. Следствием этого становится нарушение осанки, усиливается напряжение в мышцах шеи и спины, это и становится причиной головной боли;
  4. на появление головной боли может влиять генетическая предрасположенность. Специалисты обязательно рассматривают эту причину при сборе анамнеза;
  5. образ жизни и вредные привычки становятся важными причинами появления дискомфорта болевых ощущений;
  6. злоупотребление вредными продуктами, пренебрежение культурой питания, отсутствие режима дня также может стать причиной появления головных болей;
  7. наличие хронических заболеваний и психоневрологических патологий, которые обостряются в климактерический период;
  8. употребление гормональных препаратов, КОКов.

Наличие этих факторов становится причиной появления головных болей в период климакса. Следует также знать, что такое состояние отличается, от обычных болевых ощущений, которые купируются обезболивающими средствами. В климактерический период возникают особые нюансы такого состояния:

  • боль приходит неожиданно и резко. Сначала она локализируется в области висков, затем распространяется по всей области лба;
  • женщина чувствует нарастающую раздражительность, лицо искажает гримаса боли, при этом наблюдается напряжение в мышцах плеч и шеи;
  • кроме головной боли женщина испытывает беспричинный страх, в горле стоит «ком», но видимых причин для паники нет;
  • женщина испытывает тяжесть в области затылка, может наблюдаться потемнение в глазах;
  • боль может быть изнурительной, но не сильной, она практически не проходит;
  • сильные болевые приступы, локализирующиеся в висках, могут стать причиной тошноты, рвоты;
  • женщина буквально чувствует распирание головы в области лба, это может сопровождаться чувством сильного жжения;
  • боль может иметь схваткообразный или пульсирующий характер. Иногда приступы становятся острыми, они буквально «режут» голову, могут перерастать в мигрень.

Все эти симптомы сопровождают климактерический период. Но вместе с ними женщина может чувствовать и другие признаки недомогания, не стоит объяснять их климаксом, ведь они могут указывать на развитие совершенно другой патологии:

  • шум в голове, потеря координации. При этом женщина страдает от сильного звона в ушах и не всегда понимает, где находится;
  • потеря чувствительности конечностей;
  • ухудшение зрения;
  • потеря обоняния и вкусовых ощущений.

Совокупность этих симптомов должна заставить женщину немедленно обратиться в больницу для стабилизации состояния.

Сопутствующие симптомы

Головные боли при климаксе могут сопровождаться сопутствующими симптомами:

  1. резкие скачки АД. Перестройка организма приводит к нестабильности артериального давление, его резкие перепады провоцируют сильную головную боль;
  2. приливы – это состояние сопровождает климакс и после него женщина часто ощущает головную боль, приходящую на смену сначала резкому жару, затем холоду;
  3. еще одним признаком климактерического состояние является эмоциональная нестабильность, раздраженность, резкая смена настроения. Повышенная возбудимость может стать причиной бессонницы, появление необоснованной тревожности;
  4. еще одним важным симптомом может стать нарушение работы мочеполовой системы. Женщина чувствует частые позывы к мочеиспусканию.

Вся эта симптоматика указывает на наступление климакса. Своевременная терапия облегчит состояние, улучшит качество жизни.

Методы избавления от боли

Многие женщины не знают, что снять головную боль при климаксе привычными спазмолитиками невозможно. Они не будут устранять главную причину такого состояния – гормональные изменения. Самостоятельно бороться с болевыми приступами не всегда эффективно и безопасно, можно ухудшить состояние.  Специалист выявит первопричину такого состояния, назначит препараты, регулирующие гормональный баланс в организме.

Изменять дозировку назначенных средств, отказываться от приема препарата или заменить его по своему усмотрению запрещено. Это может спровоцировать резкое ухудшение состояния!

Медикаментозный способ

Лечение медикаментозными средствами показывает свою эффективность в большинстве случаев, если женщина выполняет рекомендации врача. Сначала специалист устраняет первопричину такого состояния – нарушение баланса гормонов в организме. Для этого назначаются гормональные препараты. Чаще это:

  • Дивигель;
  • Прогинова;
  • Свестин.

Кроме них могут назначаться препараты, содержащие в составе эстроген, прогестерон или андроген:

  • Фемостон;
  • Анжелик;
  • Дивина;
  • Норколут.

Свою эффективность доказал Овестин – лекарство, регулирующее активность эстрогена. В некоторых случаях устранять симптомы климакса гормональными препаратами нельзя. Вместо них врач назначает безгормональные средства, в их составе есть витамины, необходимые фитоэстрогены. Могут быть назначены нейролептики. При необходимости лечить такое состояние могут транквилизаторами, гомеопатическими препаратами, психотропными стимуляторами.

Эффект таблеток от головной боли при климаксе наблюдается после курса терапии. Изменять назначенный препарат, увеличивать, уменьшать дозировку запрещено. Самолечение может усугубить состояние женщины и головная боль с остальными симптомами климакса не исчезнет, а усилится.

Народная терапия

Рецепты народной терапии часто доказывали свою эффективность в качестве вспомогательных средств терапии головных болей при климаксе. Следует помнить, что они не могут являться основными методами терапии и перед применением того или иного средства стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Лекарственные растения могут принести не только пользу, но и вред, если ими неумело пользоваться.

Травяной чай может облегчить состояние. Рекомендуется делать сбор таких трав и заваривать чай. Он должен быть каждый раз свежим, можно добавить немного меда и пару капель сока лимона. Для травяного чая берут:

  • мяту;
  • душицу;
  • зверобой;
  • крапиву;
  • малиновые листья;
  • шалфей.

Сначала нужно сделать состав из 2-3 компонентов, затем заменить их. Чередование такого напитка с чаем из шиповника, брусники будет бодрить и уберет приступы головной боли. Также можно принимать свежий отвар овса, он снимает головную боль. Отвар мелиссы, липы и ромашки также входит в список эффективных средств при таком состоянии.

Эффективные народные способы устранения головной боли можно использовать после консультации с лечащим врачом, чтобы не усугубить состояние.

Образ жизни и питание

Изменив образ жизни можно также помочь себе избавиться от частых головных болей. Женщине стоит пересмотреть сначала рацион, убрав из него тяжелую пищу, острые приправы, соль и жареные блюда лучше оставлять в стороне. Химические добавки, консерванты должны быть максимально ограничены.

Обязательно нужно заниматься посильными, приносящими удовольствие физическими нагрузками. Йога, плавание, танцы помогут расслабиться, зарядиться позитивом. Регулярные прогулки на свежем воздухе, будут благотворно влиять на состояние. Нужно оградить себя от стрессов, стараться контролировать эмоции, чтобы не возникало панических атак.

Профилактика

Профилактика заболевания является залогом того, что женщина может улучшить качество жизни, уйти от неприятных болей и снова наслаждаться каждым днем.  Эти методы включают в себя активный образ жизни и построение здорового рациона. Получение положительных эмоций – также способ профилактики.

Обязательно нужно установить для себя график сна и отдыха. Женщина, которая полноценно отдыхает ночью, заряжена бодростью и позитивом весь день. Следует также контролировать уровень АД, чтобы расслабиться можно каждый вечер делать легкий массаж головы.

Эти простые меры не только облегчат симптоматику менопаузального периода, но и могут отсрочить его наступление на несколько лет, продляя молодость всего организма, а головная боль при климаксе отступит.

Приступы головной боли, мучающие женщин в период климакса способны ухудшить качество жизни, спровоцировать ряд неприятных последствий. Своевременное лечение, консультация врача, внимательное отношение к себе и ведение здорового, активного образа жизни без вредных продуктов и привычек  — единственный путь к полноценной, счастливой жизни.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Похожие публикации
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: