Лечение болей в суставах при климаксе

С наступлением менопаузы женщины сталкиваются с серьезными изменениями в организме. Гормональные изменения сопровождаются головными болями, перепадами настроения, угасанием репродуктивной функции. Довольно актуальным является вопрос у женщин, у которых болят суставы при климаксе – что делать?, поскольку в этот период костная система женщины становится более хрупкой, нежели раньше.

Изменения в организме при климаксе

Когда у женщин наступает менопауза, она сталкивается с ослаблением половых функций, поскольку организм подвергся физиологической перестройки. Климакс протекает на протяжении от трех до пяти лет, имеет различные негативные симптомы (например, ухудшение памяти, остеопороз). В этот период ухудшается функционирование психоэмоционального состояния, эндокринной, вегетативной систем.

Женщина сталкивается с серьезными гормональными изменениями, из-за чего эндометрий становится тоньше, яйцеклетки перестают созревать, ослабевает костная ткань, нарушается работа мочеполовой системы. С приходом климакса женщина сталкивается с нарушением сна, приливами, заболеваниями сердечно-сосудистой и костной систем, повышенной раздражительностью, головокружениями.

У многих начинают болеть суставы, крутить ноги и т.д.  В случае отсутствия своевременного лечения приходится прибегать к операции по замене сустава. Особенно сложно проводить такое лечение при артрите.

Причины ломоты и болей в суставах

Боль в суставах при климаксе – это один из основных симптомов изменения организма. С приходом менопаузы, организм женщины уменьшает выработку эстрогенов, что становиться причиной вымывания кальция из костей, вызывая заболевания суставов. Вследствие уменьшения кальция повышается риск развития:

• дефицита кальция;
• истончение плотности костных тканей;
• судороги, боли в мышцах;
• суставы деформируются, развиваются артроз, остеопороз. Такие заболевания сопровождаются судорогами, сильными болями, повышенной температурой.

Недостаток эстрогенов становится причиной развития:

• Остеопороз – кости изменяют свою структуру, становится более хрупкими, разрушаются суставы.
• Остеоартроз – снижется синтез коллагена, необходимого для хрящевой ткани, синовиальной жидкости. В результате усиливаются боли при движениях, слышен сухой треск.
• Избыточный вес – организм пытается справиться со стрессом из-за недостатка гормонов. Жировые клетки способны синтезировать эстрогены, поэтому организм старается накапливать их, чтобы компенсировать недостаток этих гормонов. Избыточный вес увеличивает нагрузку на кости и суставы.
• Нарушение кровообращения – усиливаются мышечные боли из-за плохого кровоснабжения тканей. Тонус мышц ухудшается из-за снижения выработки коллагена, эластина. Наблюдаются частые судороги мышц, отражающихся на суставах. Ухудшается работа нервной системы.

Диагностика

Чтобы диагностировать причины возникновения болей в суставах, женщине необходимо пройти такие виды обследования:

• анализ крови на гормоны;
• рентген для определения уровня изменения структуры костей;
• остеоденситометрия для определения уровня нарушений в плотности костных тканях.

Боли в суставах при климаксе можно дифференцировать:

• остеохондроз – сопровождается ноющими, стреляющими болями;
• остеопороз – чрезвычайно сильный болевой синдром;
• невралгии характеризуются стреляющими болями;
• развитие артрита, артроза;
• вследствие травмы суставов.

Медикаментозная терапия

Консервативное медикаментозное лечение болей в мышцах и суставах во время климактерического периода – наиболее распространенный и эффективный метод лечения. Специалист после прохождения женщиной ряда обследований назначает, как правило, заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Главная цель такого лечения – восполнение недостающего количества эстрогена в организме. Специалист может назначить таблетки, вагинальные свечи. Выбор препаратов сегодня достаточно широк.

В том случае, когда болезнь была спровоцирована остеопорозом, женщина проходит курс лекарственной терапии. Назначаемые средства не могут полностью избавить от недуга, но эффективно снимут симптомы болезни. Вместе с гормональными препаратами женщина принимает обезболивающие средства. Такой комплексный подход позволяет сделать лечение болей в суставах эффективным.

Также специалист назначает женщине комплекс витаминов, помогающих стабилизировать, улучшить общее состояние организма. Как правило, назначается:

• Тиамин;
• Ретинол;
• Аскорбиновая кислота;
• Токоферол;
• Кальциферол;
• Пиридоксин.

Хондропротекторы и обезболивающие

Эффективными препаратами при болях в суставах в климактерический период являются хондропротекторы. Они назначаются врачом с целью восстановления стимуляции процесса обновления межсуставных хрящей, которые разрушаются и приводят к дегенеративным процессам в костях. Женщине могут назначить:

1. Румалон;
2. Артрон;
3. Артепарон.

В комплексе с хондропротекторами пациентке назначается курс обезболивающих препаратов. Они помогают снять неприятную, болезненную симптоматику, которая сопровождает этот период. Действенные медикаменты быстро и надолго снимают спазмы в мышцах, избавляют от ощущения ломоты во всем теле. Популярностью пользуется:

1. Но-шпа;
2. Новокаин;
3. Вольтарен;
4. Ибупрофен.

Препараты кальция

Женщина в климактерический период обязательно должна насыщать организм необходимым кальцием. Поскольку количество эстрогена уменьшается, он начианет вымываться из костей, делая их ломкими. Это становится причиной не только боли, дискомфорта, но и возможных переломов.

Следует помнить, что того кальция, который поступает вместе с потребляемой пищей недостаточно, восполнять его запасы можно, принимая препараты с его содержанием. Помимо кальция такие лекарства содержат необходимые для полноценного функционирования витамины.

Могут быть назначены:

1. препараты, в которых содержится большое количество кальция – Натекаль, Кальцинова;
2. медикаменты, которые угнетают клетки, находящиеся в костной ткани, провоцирующие ее разрушение – Фосамак, Фосаванс;
3. препараты с большим количеством витамина, который помогает организму эффективно усваивать кальций – Аквадетрим.

Народные способы

Методы народной терапии могут способствовать восстановлению организма, если подобран правильный рецепт. Следует помнить, что предварительно нужна консультация врача, ведь травы и сборы могут оказывать негативное влияние, усугубляя состояние организма. Для укрепления костной системы готовится сбор:

• 1 ч. л. сон-травы;
• 1 ч. л. чернобыльника;
• 1 ч. л. ясменника пахучего;
• 0,5 л кипятка.

Травы смешать, залить кипятком, накрыть емкость крышкой, настоять 1 час. Принимать утром и вечером по ¼ стакана. Этим средством можно лечить болезни суставов только в комплексе с медикаментозной терапией. В качестве самостоятельного способа терапии он не даст желаемых результатов.

Восстановительная и поддерживающая терапия

Лечебная физкультура должна в обязательном порядке дополнять назначенное медикаментозное лечение. Заниматься можно дома самостоятельно, сегодня есть масса материалов для этого в широком доступе. Можно ходить в спортивный зал и заниматься по программе, разработанной тренером с учетом возраста женщины, выносливости. Посильные физические нагрузки будут укреплять организм, восстанавливая самочувствие.

Под термином поддерживающая терапия понимают комплекс мер, направленных на то, чтобы закрепить результат. Женщина должна регулярно принимать витамины, минералы. Это поможет снять или уменьшить воспаление, возникающее в мышцах и костях.

Профилактика

Основой профилактики является:

• правильное питание – рацион должен состоять из полезных, богатых витаминами, минералами продуктов;
• активный образ жизни – физические нагрузки, ежедневные прогулки будут улучшать состояние;
• режим сна и работы – это обязательное условие для поддержания здоровья;
• отказ от вредных привычек – курение, алкоголь должны исчезнуть из жизни женщины;
• уход от стрессов, умение контролировать эмоции. В период климакса женщина должна уметь находить внутреннее спокойствие, это благотворно повлияет на работу всех органов и систем без исключения.

Климакс – сложный период, к которому женщине следует подойти ответственно. Внимательное отношение к суставам, мышцам, прием витаминов и минералов способно избавить от многочисленных проблем со здоровьем.