Менструационная чаша — что это и как пользоваться?

Среди средств гигиены, которые используются женщинами во время менструаций, наименее известна менструальная чаша (ее еще называют капой или колпачком). Она была изобретена практически 100 лет назад как тампоны и прокладки, но до сих пор уступает им по популярности. Хотя отлично выполняет поставленную задачу (обеспечивает гигиену). И, главное, полностью решает самую большую «женскую проблему» при месячных  — предотвращает протекание.

Изделие представляет собой небольшой колпачок, который вводится во влагалище. Кровь, вытекающая во время месячных, скапливается в нем. По мере наполнения изделие извлекается, опорожняется и устанавливается заново. Менструационная чаша в последнее время стала более востребованной, многие женщины, попробовавшие данное средство гигиены, стали его поклонницами.

Для тех, кто хочет познакомиться с этим изделием, будет полезной и интересной эта статья. В ней мы рассмотрим подробно все особенности этого средства гигиены, узнаем, что это такое, как использовать изделие, познакомимся с особенностями и нюансами подбора по размеру. А также проинформируем о положительных и отрицательных характеристиках гигиенической чаши и ее преимуществах с точки зрения пользователей.

Зачем нужны менструальные чаши

Для чего нужна? Как видно из названия, это средство гигиены предназначено для накопления кровяных выделений во время менструации. Она представляет собой специальный колпачок, который вводится во влагалище и служит резервуаром для вытекающей крови.

Чашечки можно использовать в любой день цикла, вне зависимости от обильности выделений. Сделаны они из гипоаллергенного материала. Поэтому станут отличной альтернативной для женщин, у которых выявлена аллергия на современные средства гигиены. Выпускают чашечки как одноразовое изделие или для многократного использования, разных размеров и даже цветов. Поэтому каждая женщина сможет подобрать себе идеальный вариант, с учетом особенностей своего организма (в линейке есть большие размеры для сбора обильных выделениях). Это полностью исключит протекание и позволит женщине заниматься привычными делами, без каких-либо ограничений.

Как утверждают производители, разрешается даже купание в открытых водоемах, бассейнах или лежание в ванной. Недолгое (максимум 20 минут) пребывание в воде исключит нежелательные последствия. Более того, будет минимален риск проникновения инфекции в тот момент, когда матка особенно уязвима. Менструальный колпачок создает идеальный барьер, препятствующий контакту с внешней средой во время месячных. Как видите, достоинств у изделия много, но прежде чем решить окончательно, нужна ли менструальная капа вам, ознакомьтесь с основными характеристиками этого средства гигиены.

История появления

Первые менструальные чаши появились еще в начале прошлого века, они были разработаны и выпущены практически одновременно с другими средствами гигиены. Несмотря на их удобство, данное изделие по-прежнему малоизвестно среди женщин. Специалисты объясняют этот факт по-разному. Но основной причиной считается разница в цене. Тампоны и менструальные чаши практически одновременно появились на рынке, но одноразовые впитывающие изделия были намного дешевле, чем силиконовые резервуары. Кроме того, первые колпачки выпускались как многоразовые, а женщины предпочли тампоны, которые можно было выбросить и заменить новыми.

С развитием современных технологий производства менструальные чаши стали более востребованными. Во-первых, появились одноразовые капы. Во-вторых, в производстве менструальных чаш стали применять медицинский силикон, из которого делают современные имплантаты, кардиохирургические клапаны и т.д. Данный материал также активно используют в производстве товаров для детей (сосок, бутылочек). В-третьих, они стали более доступны по цене. А если учесть, что многоразовая менструальная чаша рассчитана на многолетнюю эксплуатацию, то экономическая выгода становится очевидной.

Читайте  Что представляют из себя менструальные трусики

Достоинства и недостатки

Менструальные чаши, как и любое другое средство гигиены, имеют свои достоинства, но и не лишены некоторых недостатков. Рассмотрим подробно положительные и отрицательные характеристики этого изделия.

Преимущества:

  • разные размеры позволяют подобрать идеальный вариант с учетом обильности выделений, длины влагалища и возраста женщины;
  • можно выбрать одноразовые изделия или многоразовые;
  • материал, выбранный производителями для изготовления современных колпачков, является гипоаллергенным, что предотвращает появление аллергических реакций;
  • при правильном использовании менструальной чаши полностью исключено протекание, она плотно фиксируется и создает эффект вакуума, что не позволит изделию сместиться;
  • в отличие от тампонов, капа не впитывает в себя выделения, а только служит резервуаром для них, поэтому она никак не влияет на естественную микрофлору влагалища, естественная смазка остается нетронутой;
  • может справляться даже с самыми обильными месячными;
  • не нуждается в постоянном опорожнении (может простоять во влагалище без опорожнения до 12 часов), и рассчитана изначально на большее количество выделений, чем прокладки или тампоны;
  • служит надежным барьером для патогенных микроорганизмов;
  • плотно фиксируется внутри влагалища, поэтому не препятствует физической активности и позволяет вести привычный образ жизни;
  • поскольку многоразовая чашечка рассчитана на длительное использование (разные производители дают гарантию на 5, 10 или даже 15 лет), то женщины смогут существенно сэкономить на средства интимной гигиены во время месячных;
  • изделие просто в уходе и эксплуатации.

При всех преимуществах, это средство гигиены имеет определенные недостатки, поэтому женщинам следует узнать и о них.

Минусы менструальной чаши:

  • недостаточно изучено влияние на женский организм;
  • практически не продается в аптеках и других точках реализации гигиенических средств, заказать капу чаще всего можно только на специализированном сайте;
  • требуется время, чтобы освоить технологию правильного введения, некоторые затруднения может вызвать подбор размера;
  • случается индивидуальная реакция на эффект вакуумного натяжения (некоторые пользователи отмечали дискомфорт);
  • поскольку внутри влагалища создается эффект вакуума, существует риск развития аэробных инфекций (но такой риск есть и при использовании других средств гигиены, если не менять их своевременно);
  • поскольку кровь скапливается в резервуаре, а матка в этот момент открыта, существует теоретическая возможность обратного заброса. А такой процесс считается одной из причин развития эндометриоза (объективно такой статистики нет, как и нет единого мнения по поводу этиологии данного заболевания).

Как видите, основные отрицательные моменты больше связаны с отсутствием исследований, чем с реальными фактами.

Противопоказания к использованию

Капы для месячных практически не имеют отрицательных характеристик и ограничений по эксплуатации, их можно использовать большинству женщин. Хотя перед покупкой все же следует проконсультироваться с профильным специалистом. Он сможет принять обоснованное решение, попробовать ли данное средство гигиены или не стоит.

Противопоказания к применению:

  • менструальная чаша однозначно не рекомендуется девственницам, так как постоянный вакуумный эффект при установке капы может привести к растягиванию девственной плевы;
  • женщинам, использующим внутриматочные средства контрацепции (спираль) также не следует применять такой колпачок;
  • поскольку отдаленные последствия от эксплуатации менструальных чаш до конца не изучены, не следует их выбирать тем, кто имеет какие-либо гинекологические заболевания (по крайней мере, без одобрения лечащего врача).
Читайте  Что представляют из себя менструальные трусики

То есть, здоровой женщине в любом возрасте, вне зависимости оттого, рожала ли она или еще нет, можно выбрать данное средство личной гигиены на время менструаций.

Виды менструальных кап

В настоящее время производители готовы предложить женщинам разные варианты менструационных чашечек. Их различают:

  1. по форме;
  2. по размеру;
  3. по вместительности.

Силиконовые капы основные производители данного изделия предлагают чаще всего, есть продукция из пластика TPE, редко можно встретить из латекса. Для выпуска одноразовых моделей используют полиэтилен.

В зависимости от формы различают:

  • менструальная чаша тюльпан (продолговатая);
  • круглой формы.

Ручка у таких чашечек бывает в форме кольца, мяча или стебля.

Размеры менструальных чаш маркируются следующим образом:

  • для женщин после естественных родов – «А»;
  • для нерожавших или после кесарева сечения – «В».

По вместительности, длине и ширине единых стандартов нет, у каждого производителя размеры могут несколько отличаться (расхождения незначительные, диаметры практически всегда совпадают, может отличаться длина). Чаще всего встречается следующая маркировка:

  • S – с диаметром 4 см и такой же длиной, вместимостью в 10 мл;
  • M – в диаметре и по длине 4,5 см, с максимальной вместимостью 15 мл;
  • L – соответственно 4,5 см диаметр, длина 5,4 см, вместительность 24 мл.

Самый большой диаметр изделия в 4,7 см и длиной в 5,7 см можно найти у производителя Yuuki.

Силиконовая многоразовая капа может быть прозрачной или разноцветной. Эта характеристика практически не имеет значения при выборе изделия. Но специалисты рекомендуют пользоваться прозрачной чашечкой. Во-первых, ее легче содержать в порядке (можно визуально оценить чистоту промытого изделия). Во-вторых, она будет подвергаться регулярной дезинфекции (термическим или химическим способом), что со временем приведет к изменению цвета.

Как правильно выбрать чашу

Менструальная чашечка станет идеальным средством гигиены только при условии, что она соответствует индивидуальным особенностям строения влагалища каждой женщины. То есть, при выборе следует ориентироваться на все основные параметры: длину и ширину изделия, его вместимость, а также учитывать к какой категории («А» или «В») оно относится.

Чтобы выбрать размер по длине, можно обратиться к гинекологу, он сможет оценить длину влагалища. Поскольку капа не вводится слишком глубоко и не должна выходить за его пределы, следует учесть анатомические особенности строения влагалища (оно может быть как коротким, так и длинным). Самостоятельно определить этот параметр можно, если ввести палец и попытаться дотронуться до шейки матки. Если легко удалось до нее дотянуться, то влагалище короткое, если с трудом – длинное.

Подобрать правильно чашу очень важно, если изделие не соответствует хотя бы одному параметру, то появляется риск протекания. А если оно больше, чем нужно, то женщина может испытать дискомфорт при установке, смене и эксплуатации. Поскольку перед покупкой лучше проконсультироваться с гинекологом, то во время визита можно воспользоваться его помощью в определении размеров нового средства гигиены.

Как пользоваться менструальной чашей

Правильно использовать менструационную чашечку несложно. Обычно трудности возникают только при первых попытках, после чего женщина без труда осваивает технологию установки и смены изделия.

Общие рекомендации:

  • вводят это средство гигиены в максимально удобной позе, желательно добиться полного расслабления мышц;
  • менять ее следует аккуратно, лучше над унитазом или ванной, чтобы случайно не пролить содержимое;
  • обязательно соблюдать элементарные гигиенические навыки: мыть руки, тщательно промывать сам колпачок каждый раз, обязательно дезинфицировать его после окончания цикла (перед тем, как упаковать на хранение до следующих месячных);
  • хотя капу оставляют на несколько часов (максимум до 12), лучше не дожидаться этого срока, а опорожнять ее немного чаще. Это существенно сократит риск развития аэробных патогенных микроорганизмов.
Читайте  Что представляют из себя менструальные трусики

Инструкция по применению довольно проста, там детально описаны и наглядно показаны все этапы. Происходит это следующим образом:

  • перед установкой необходимо тщательно вымыть руки (обязательно с мылом);
  • смочите чашечку водой или специальным аптечным раствором на водной основе. Если речь идет о первой эксплуатации нового многоразового изделия, его необходимо продезинфицировать. Как это сделать, будет описано в разделе Уход и чистка капы;
  • перед тем, как вставить менструальную чашу, сложите ее вдвое, и введите внутрь (ручка должна быть доступной, обычно ее кончик находится на расстоянии 1 – 2 см от входа во влагалище);
  • поверните сложенную капу вокруг своей оси, чтобы она расправилась и полностью раскрылась.

После того, как колпачок установлен, его материал немного размягчается и плотно фиксируется на стенках влагалища. Постепенно резервуар заполняется, не давая при этом кровяным выделениям проникнуть за его пределы. Правильное использование полностью исключает протекание. Если это случилось, значит:

  • вам не удалось правильно ввести капу;
  • размер подобран не правильно;
  • изделие было повреждено.

Других причин для нарушения герметичности нет, любая женщина сможет быстро освоить технологию, особенно, если несколько раз потренируется до начала месячных.

Как правильно извлечь

Опорожнение менструальной чаши также не вызывает затруднений. Процедура происходит следующим образом:

  • женщина моет руки с мылом;
  • нащупывает кончик менструальной чаши и слегка на него надавливает. Это позволяет нарушить герметичность соединения колпачка и стенок влагалища;
  • капа аккуратно достается из влагалища (делать это лучше над ванной, чтобы избежать случайного разлития содержимого);
  • менструальная чаша опорожняется, промывается под проточной водой с мылом, слегка просушивается, и снова вводится во влагалище. Если используется одноразовое изделие, то оно просто заменяется новой менструальной чашей.

Уход и чистка капы

Одноразовая менструальная чаша не нуждается в дополнительных средствах стерилизации. Другое дело, если речь идет о многоразовом средстве гигиены, рассчитанном на длительную эксплуатацию. В инструкции подробно описано, как правильно хранить и использовать менструальную чашу.

Стерилизовать изделие обязательно перед первым использованием и после окончания каждого менструального цикла. Это в домашних условиях можно сделать следующими способами:

  • кипячение (в течение 5 – 10 минут, производители часто указывают, что достаточно 2-х) в обычной воде или солевом растворе;
  • стерилизация паром: на водяной бане (некоторые производители рекомендуют делать это в микроволновке);
  • химическая дезинфекция: обработка раствором уксуса (3%, холодным или разогретым) или перекисью водорода (12%).

В «полевых условиях» допускается обработка влажными салфетками. После этого менструальная чаша укладывается в специальный мешочек и оставляется в таком виде до следующих месячных. Во время регулярной смены такой обработке необходимости нет, достаточно тщательно вымыть изделие с мылом и слегка просушить перед тем, как снова вставить во влагалище. Многократное использование менструальной чаши допускается в течение 5 – 10 лет. Поводом для замены может стать:

  • повреждение изделия, вследствие чего начинается подтекание;
  • анатомические изменения в строении влагалища, которые могут произойти после родов или в силу возраста (ослабление мышц и расширение – естественные возрастные процессы женского организма).

Отзывы гинекологов и женщин

Татьяна, 23 года

О менструальных чашах впервые узнала совершенно случайно, на женском форуме. Почитала отзывы других женщин, поинтересовалась мнением гинекологов. Решила попробовать. Уже 8 месяцев использую этот колпачок и всем довольна. Да, на первых этапах были определенные трудности, правильно устанавливать чашку научилась со временем. Но сейчас даже мысли нет вернуться к тампонам. Капа намного удобнее, о слове «протекла» забыла совершенно, да еще и на море стала ездить в любое время. Хочу понять, почему менструальные чаши менее доступны, как другие гигиенические средства. Моя подруга хотела попробовать одноразовые менструальные чаши, но ни в одной аптеке нашего города таких нет. А жаль.

Елена, 33 года

Несмотря на то, что мои подруги даже отказались пробовать колпачок, я решила поэкспериментировать. Мои оценки после 10 месяцев по 5-тибальной шкале:

  • удобство: 5;
  • протекание: 4 (первые 2 раза не смогла правильно вставить чашку);
  • экономия на прокладках: 5.

К недостаткам можно отнести: некоторые трудности с установкой вначале, невозможность самой сразу подобрать нужный размер. Я пользовалась сеткой на сайте производителя, но все равно ошиблась, хорошо, что мне предложили сразу купить набор, в котором было 2 разных размера по более дешевой цене.

Ольга, 28 лет

Несмотря на некоторые осторожные отзывы гинекологов, решила попробовать новое чудо-средство гигиены – менструальную чашу. Прочитала все, что нашла на просторах интернета, поискала информацию на сайтах производителей. По собственному опыту могу сказать: все, что про них написано – правда. Я уже опытный пользователь, первую менструальную чашу заказала дешевую, китайского производства. Потом купила немецкого производителя. Могу сказать, что разницы по эффективности практически нет. Правда, немецкая приятнее на ощупь, а китайская иногда не сразу раскрывается, приходится ее поворачивать несколько раз. Но уж если правильно установить и вовремя сменить, то все в порядке. О протечках больше не беспокоюсь (у меня месячные обильные и это всегда было моей основной проблемой).

Светлана, врач-гинеколог

В последнее время мои пациентки все чаще интересуются таким средством гигиены, как менструальная чаша. Прежде чем, рекомендовать им, решила узнать все, что только можно об изделии. Коллеги отзывались по-разному, основное опасение – это риск развития эндометриоза. Но я решила подойти к вопросу объективно. Такой же риск, по-моему, сохраняется и при использовании тампонов. Да, кровь впитывается, но все равно остается во влагалище, если тампон не сменить вовремя, то разницы особой нет. Решила провести эксперимент на себе, заказала чашку. Пользуюсь ей почти 4 года, регулярно проверяюсь, со здоровьем все в порядке, и намного удобнее, чем прокладки или тампоны.

Цена

Цена на менструальную чашу зависит от нескольких факторов:

  • производитель;
  • страна выпуска;
  • размер, форма, материал для изготовления и т.д.;
  • наличие дополнительных предметов (например, набор включает в себя средства очистки, удобные коробочки или кошельки для переноски чаши и т.д.).
Читайте  Что представляют из себя менструальные трусики

Самыми недорогими на данный момент являются менструальные капы российского производства (500 – 700 рублей), наиболее дорогие – наборы от MeLuna, LadyCup, Lumette, LiLaCup, Cup Lee, в которых может быть 2 или 3 чаши и дополнительные предметы (2 500 – 2 900 руб.). Недорогие чашечки можно найти на сайтах производителей, где проводятся различные акции, есть такой товар на АлиЭкспресс. В аптеке такое средство гигиены по-прежнему встретишь не часто, также нелегко найти одноразовые изделия. Средняя стоимость многоразовых колпачков составляет 1000 – 1500 рублей.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Похожие публикации
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector